AR-info.ru / Приключенческие гонки и мультиспорт / AdventureRaces.ru

ADVENTURE RACES
Приключенческие гонки и мультиспорт
TEAMBUILDING - тимбилдинги, командные треннинги
Приключенческие гонки и мультиспорт AdventureRaces.ruПриключенческие гонки и мультиспорт AdventureRaces.ru
Привет! !
Авторам >>>


СОРЕВНОВАНИЯ:


Зимний дуатлон 2017


Зимний триатлон 2016


Зимний триатлон 2015


Марафон Квинтатлон 2014
  • Отменён из-за погодных условий

Марафон Квинтатлон 2013
    6.10.2013
    II-й этап Квинтатлона
    Велоэтап + плавание


Благодарим спонсоров:
ОАО "Русские самоцветы"

Зимний дуатлон памяти Михаила Стажкова 21 января 2017 (лыжи + бег).
Справки по телефону: Виталий Ивчин, +7 911 723-82-31

Коньки отбрасывать не надо

Их следует быстро сменить на лыжи, а лыжи - на кроссовки

На стадионе «Химик» прошли международные соревнования по зимнему триатлону. Более ста спортсменов из дальнего и ближнего зарубежья соревновались на выносливость: сначала 6 км на коньках, потом 16 км на лыжах, наконец, 10 км бегом. Кому мало, можно добавить 9,5 км на велосипеде и закончить испытание 750-метровой дистанцией в бассейне (это уже квинтатлон). При этом спортсмены меняют дисциплины без остановки.

Триатлон бывает не только летом

Зимний триатлон широким массам известен мало. Тем более, непривычно для уха словосочетание «зимний квинтатлон». Началось же все с того, что петербуржец Михаил Стажков, ветеран флотской службы, изобретатель, поэт, тяжелоатлет - кто угодно, но только не лыжник или бегун - исключительно для пользы своего здоровья начал регулярно кататься на коньках и лыжах (зимой, естественно) и бегать (круглый год). Польза от этих занятий была настолько велика, что Михаил Стажков совершенно забыл о болезнях, которые неизбежны в пожилом возрасте, и в 65 лет пробежал свой первый в жизни марафон. Первый, но не последний. Стажков - непременный и самый возрастной участник всех марафонских пробегов, что проводятся в Питере и его окрестностях.

«И тогда я подумал: а что если объединить эти три дисциплины (коньки, лыжи и бег) в один новый интересный вид спорта?» - рассказывает Стажков. Сказано - сделано. Первый зимний триатлон прошел в 1997 году. Участвовало в нем всего 6 человек. Проведен он был на скромные средства из кассы районной организации «Золотые старики». В дальнейшем Стажков плотно занялся поиском спонсоров для своего начинания. Удивительно, но необходимая сумма каждый год набиралась. При этом стартовые взносы никогда не взимались. Через пять лет число участников соревнований достигло 60 человек, а в 2003 году зимний триатлон (вместе с квинтатлоном) был принят в состав Федерации триатлона Санкт-Петербурга.

Дети в триатлоне

В 98-м году, когда из-за 20-градусного мороза отказались бежать многие мужики, на старт с коньками через плечо пришла 12-летняя Настя Виноградова и с тех пор пропустила соревнования всего однажды. Один из самых юных триатлонистов - Миша Молчанов. Когда он впервые принял участие в зимнем триатлоне четыре года назад, ему было всего 10 лет. «Вообще-то, я шахматами занимаюсь, а лыжи и коньки - это так, для удовольствия. Но увидел объявление на стадионе - решил пойти. Оказалось: интересная вещь этот триатлон. С тех пор вот участвую, пока на малой дистанции - 16 километров».

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

В зимнем триатлоне-2004 победу праздновали петербуржцы. Победил Юрий Иванов, а второе и третье места заняли соответственно Александр Симонов и Евгений Иванов. Из женщин бежать дистанцию в 32 км вызвалась одна только Наталья Бубенина. Остальные представительницы лучшей половины человечества отважились лишь на дистанцию вдвое короче, но тут уж они мужчинам не только не уступили, но даже превзошли их. Так, Елена Эктова преодолела 16 км быстрее, чем лучший из мужчин Владимир Терехин. Что касается квинтатлона, то здесь лучшими были Евгений Иванов у мужчин и Наталья Ефимова у женщин.

ДОСЛОВНО

Михаил Стажков:

- Смена коньков на лыжи, лыж на бег и так далее позволяет быстрее восстанавливаться мышцам, забитым от одной дисциплины. Не надо давать уставшему телу покой, надо добавить нагрузку, но обязательно другого рода. Это позволяет вдвое сократить время на восстановление организма после соревнований и уменьшает риск получения травмы. Я опытным путем вывел эту закономерность, когда на «Химике» поочередно бегал кроссы, катался на коньках, лыжах. Сейчас изучением возможности практического применения этой особенности триатлона для подготовки профессиональных спортсменов занимается в НИИ физкультуры доктор Дмитрий Гаврилов. А в качестве «подопытных кроликов» выступаем мы - триатлонисты.

Константин АЛЕКСЕЕВ. stas@kppublish.ru
Фото Стаса ЛЕВШИНА.
27 февраля 2004

Оригинал статьи в газете "Комсомольскоая Правда", 27 февраля 2004











       AR-info.ru       AdventureRaces.ru   
 
Экстремальный портал VVV.RU Copyright © 2003 — 2017 Приключенческие гонки и мультиспорт. Первый мультиспортивный портал
Designed by Pravenkaya