AR-info.ru / Приключенческие гонки и мультиспорт / AdventureRaces.ru

ADVENTURE RACES
Приключенческие гонки и мультиспорт
TEAMBUILDING - тимбилдинги, командные треннинги
Приключенческие гонки и мультиспорт AdventureRaces.ruПриключенческие гонки и мультиспорт AdventureRaces.ru
Привет! !
Авторам >>>


Интервью с Верой и Алексеем Пономаревыми :: Статьи :: :



"Интервью с Верой и Алексеем Пономаревыми"
Разместил: Татьяна Маслова, 21-6-2014
Expedition Africa 2014

Супруги Вера и Леша Пономаревы участвуют в мультиспортивных гонках с 2006 года. Главная тема этого интервью - гонка Expediton Africa, которая прошла в конце мая 2014 года и на которой ребята в команде с москвичами Дмитрием Кашиным и Натальей Барышниковой заняли 10-е место. А также - мультиспорт в целом и отношения в семейных и обычных командах.
Сокращения:
ТМ - Татьяна Маслова
АП - Алексей Пономарев
ВП - Вера Пономарева

ТМ. Как вам пришла идея поучаствовать в африканской гонке? Чья это была идея?
ВП. Идея была еще с того времени, как я хотела там поучаствовать в прошлый раз – 3 года назад. За день до вылета я травмировала колено и побывала там только в качестве фоторепортера, а вместо меня нашли африканского мальчика. После этого у меня осталась стойкая мечта – съездить в качестве участника. А тут еще ребята нам предложили – не поедем ли? А почему и нет.
АП. Был такой разговор - что вы думаете о следующем сезоне? Не хотите ли поставить себе интересную большую цель? Этот разговор был после нашей пробы себя в больших соревнованиях – Endurance Quest в Финляндии. К сожалению, мы не дошли до финишного рубежа. Но была проба пера, нам понравилось. Двое из четверых, которые там участвовали, плюс один, который был суппортом – Дима Кашин, - мы собрались и стали обсуждать следующий сезон. Была идея Турции, Чехии, но Африка, конечно, пересилила все своей экзотикой. Это же другая сторона нашей планеты, там все по-другому – и солнце, и флора, и фауна. И океан отдельного разговора заслуживает.
ВП. Когда я была фотографом, я ездила по транзиткам, видела все изнутри – как все улыбаются, рады тебе. Хочется туда вернуться.
АП. В общем, было принято решение, и ориентировочно перед НГ мы начали подготовку.


Первая мультигонка. Благовещенск, 2006 г.
ТМ. Были ли у вас спонсоры?
АП. Поначалу – нет, и мы готовы были идти на собственном бюджете. Но в последний момент компания NoName выразила желание помочь нам экипировкой. Мы были очень рады.
ВП. У нас не было названия, и мы написали NoName, и так это и висело. А потом так и оказалось – NoName, только приписалось sport.ru.
ТМ. Как формировалась команда?
ВП. Это была чистая авантюра. Наташу в позапрошлом году позвали вместо меня на Endurance Quest. Они с Димой все время бегают – команда «Беличий отряд». Это тоже муж и жена - Дима Кашин и Наташа Барышникова.
ТМ. Вот начали вы подготовку. В чем подготовка состояла?
АП. Во-первых, подготовка была моральная. Главная цель была – дойти до финиша. В Endurance Quest нам это не удалось – на велосипеде случилась авария и мы сошли.
Самое главное – нужно было набегать объем бега, чтобы раскачать ССС.
ТМ. А в обычной жизни у вас маленькие объемы?
АП. Мы же лентяи, у нас нет определенного плана тренировочного. Бывает, меняется система приоритетов. Сегодня мы занимаемся бегом, завтра нам интересен велосипед, потом пошли – купили абонемент на скалодром…
ВП. Я на лыжи встала только в Москве. Мы жили в Амурской области, у нас снега особо не было.
ТМ. В Амурской области нет снега?
ВП. Наш родной город – Благовещенск – находится в какой-то аномальной зоне. В радиусе ста километров снега мало, а дальше много. Бывает, зима совсем без снега, при этом морозы до -30 градусов.
ТМ. Когда вы переехали в Москву?
АП. В Москву переехали в 2007 году, в Питер – 3 года назад. В Москву - по работе, а потом решили, что в Питере лучше, чем в Москве.


Африка-2014
ТМ. Давайте продолжим о тренировках. Какие объемы у вас были перед Африкой?
ВП. Обычная беговая тренировка – 10 км, расширенная – 20. В среднем через день, т.е. в неделю 50-60 от силы. В выходные, бывает, марафон какой-нибудь пробежишь.
АП. Несмотря на то, что у нас отсутствовал четкий тренировочный план и мы иногда халтурили, мы раза в 2-3 превышали свои обычные тренировочные объемы. В повседневной жизни мы увлечены не только спортом, но и необходимостью заниматься делами семейными, домашними. А тут мы все свободное время отводили на тренировки.
И поэтому сейчас, когда мы вернулись из Африки, у нас появилось ощущение чего-то выполненного, глобального, ощущение завершенности.
ВП. Не факт, что в Африке нужен был огромный беговой объем. 10 км по каньону за 10 часов – какие там беговые тренировки.
АП. Главное – общая физуха – выносливость, объем ССС.
В общем, мы не спортсмены, но мы любим жизнь, красивые места, нам нравятся хорошие люди, приятное общение. И мы готовы практически на любую авантюру. Если не прямо завтра, то послезавтра точно уже едем.


Африка - 2014
ТМ. А еще какие тренировки были?
ВП. Зимой мы ездили в Финляндию на лыжах кататься, весной взяли у Игоря Клепчи лодку и плавали по Разливу – он у нас напротив дома.
ТМ. Какую лодку?
ВП. Обычную пластиковую.
ТМ. Просто на разных гонках разные суда требуются.
ВП. На этой гонке дают двухместные каяки, на которых сидишь сверху.
АП. Выход в океан – через волны, большие и серьезные. Мы потратили не больше всех времени, но все-таки полчаса: 100-150 метров прибоя перед берегом отняли огромное количество сил и энергии – там нужна определенная сноровка. Одномоментный старт 80 каяков – по 2 на команду. Каяки переворачиваются, их подхватывают волны, кидают обратно на берег, происходят столкновения. Мы два раза сталкивались с другими лодками, переворачивались.
ТМ. А как же вещи?
ВП. Первый этап – без вещей: доплываешь до транзитки, и там все дают.
АП. Из океана нужно было зайти в реку, пройти по гладкой воде. Этап одного из следующих дней предполагал сплав по бурной воде. Но был сухой сезон, и этап сократили с 67 км до 16. Это единственное сокращение дистанции, и то по факту оказалось целых 570 км вместо 500, когда дистанцию перемерили. Только 16 команд из 40 прошли все этапы.
ВП. Наверно, нас спасло то, что мы разувались перед каньонами, мазали ноги вазелином. У меня были вообще идеальные ноги. В один момент мы даже на седьмом месте шли, а потом потеряли карту. Сфотографировали ее у наших конкурентов-швейцарцев. Они долго совещались и решили, что можно дать этим русским, ведь это же «Adventure race». Леха им брод через реку показал, потом они нам через другую реку. По фотографии шли часов 6. В благодарность подарили им две бутылки местного вина на церемонии закрытия.


Первая мультигонка в Москве, 2008 г
ТМ. С чего началось ваше увлечение мультиспортом?.
ВП. У нас была одна мультигонка в Благовещенске – альпинисты проводили. А в Москве пошли на скалолазание, и там Катя Лощилина нам предложила попробовать побегать.
АП. В общем, мы только что поняли, что во всем виновата Катя Лощилина (смеется).
ТМ. Катерина Кант?
ВП. Да. Сначала мы собирались на BASK в 2008 году – это Дэн Жилин зимой проводил. Мы собирались до двух ночи, но в шесть утра не встали. Потом радовались, что не поехали - холодно было. Я даже лыжи специально купила. А потом был Редрейс Светы Монастырской, Bike Offroad , так и началось.
ТМ. Сколько всего было команд?
АП. Там жестко был задан лимит – 40. Львиную долю составляли местные. Всего было представлено 16 стран. Были и составные команды – например, Перу, Бразилия, Коста-Рика.
ВП. Кстати, недавно было принято положение, что запрещены смешанные команды - в следующем году еще можно будет иметь одного человека в команде из другой страны, а потом вообще нельзя будет.
ТМ. Как вам вообще организация?
ВП. Я лучше не видела. Все идеально. Мы, даже не зная английского, почти все поняли. Все транзитки, все коробочки - все идеально, ничего не потеряли. Хотя у них не очень много волонтеров – мне кажется, на Редфоксе в три раза больше народу задействовано.
ТМ. Там, наверно, много общения перед стартом? Все ведь заранее приезжают.
ВП. Мы приехали за 5 дней, но мы по-английски почти не говорим. А жили все вместе в одном отеле - в стартовый взнос входит проживание до и после гонки.
АП. Очень удобно - как пионерский лагерь.


Африка-2014
ТМ. Контрольное время какое было?
ВП. Я насчитала 156 часов. Там было нечетко написано – с момента старта до начала церемонии закрытия соревнования. Даже на церемонию награждения зашли люди, которые только финишировали.
ТМ. А вы сколько времени потратили?
ВП. 5 дней 15 часов.
ТМ. И сколько вы за это время спали?
АП. Мы насчитали часов шесть суммарно.
ТМ. Как насчет измененных состояний сознания?
АП. Мозг испытывал большой стресс, у всех были мультики, проявлялись свои страхи – явное расстройство психики у каждого было.
ВП. На последнем велосипеде на 3 часа загуляли, а ориентирование было самое простейшее.
ТМ. А вы назначали ответственного за каждый этап?
АП. Это сложно – неизвестно как ответственный будет себя чувствовать. Мы сразу определили роли: например, навигация – 2 человека. Всегда был участник, который мог подменить. Но четкости не было. Потом, проводя работу над ошибками, мы сделали вывод, что плохо, когда нет персональной ответственности за участки.
ВП. Начинаются сомнения и они приводят к тому, что идешь в другую сторону.
АП. По факту наша команда была 2+2 – две двойки, причем семейные пары. Для результата лучше, когда люди знакомы только по спорту, без тесных личных связей. В семейных парах есть своя согласованность, договоренность, а когда встречаются две пары, возникают еще перекрестные отношения между парами. Но мы молодцы, и мы со всеми трудностями справились. А другим я посоветую собирать команду из разных людей, и они должны быть сформированы как команда, сбеганы.


Urban Race 2008
ТМ. Эти 6 часов сна – как они распределились по дням?
АП. Понятно, что по экспоненте. Первый день – ноль…
ВП. Первый раз мы легли, когда первый трек прошли – он 40 часов у нас занял. Потом в каньоне спали пару раз по 15 минут.
АП. На 4-й день гонки Вера увидела момент, о котором остались приятные воспоминания. Идет команда, навигатор ведет, остальные плетутся хвостиком. Дело перед рассветом. Только остановились посмотреть в карту – девочка сразу легла спать, на автомате. Через 3 минуты ей сказали: «Пошли!», она сразу встала, и все пошли дальше. Вот потом спроси ее, сколько она спала – что она скажет?
ВП. Больше всего мы спали перед каяками – час в транзитке, и на велосипедах спали.
АП. Были и запланированные остановки, когда вся команда планово готовилась ко сну.
Спальники всего два раза доставали, в остальных случаях просто так – упал, встал, пошел дальше.
ТМ. Вы использовали какие-нибудь взбадривающие средства?
АП. Кофеин. В составе гуараны, в составе батончиков, гелей.
ВП. Но он потом уже не бодрил.
АП. Раньше мы удивлялись, как это возможно - спать 10 минут в сутки, когда организм требует 8 часов. Оказывается, просто: когда надо – щелк, 5 минут и бодрячком.
ВП. На последнем прогоне по асфальту было тяжко – очень медленно ехали.
АП. Еще есть хорошее взбадривающее средство – вовлечь человека в процесс. Я был навигатором на определенном этапе, потом смотрю – Дима вообще никак. Я ему отдал карту, и он сразу заработал, закрутился. А я, наоборот, сдал карту и сдулся, выключился, только ноги переставлял.
ТМ. На веревках вам не удавалось поспать по очереди?
ВП. Веревки были только в первый день. 1,5 часа просидели в очереди. Спать еще не хотелось. Кстати, веревки оказались совсем простые – один-единственный дюльфер.


Африка-2014. Океан
ТМ. Какая была африканская экзотика?
АП. Это океан, это негры. Местное население – не население районных центров и городов, а сельское, лесное. Племя – Ко`са, живут в круглых крашеных глиняных домиках с соломенными крышами, непонятно чем живут. Повсюду безработица и безделие какое-то, апатия ко всему, даже огороды у них неухоженные, заросшие все. Двери в домах условные или вообще отсутствуют. По несколько поколений в каждом доме живет.
ВП. Все дети тебя встречают, кричат «хелло», просят «свити», круглые сутки, даже в 5 утра.
Нам на брифинге выдали набор фраз на местном языке (племени тхоса), мы пытались с ними о чем-то говорить – как найти кратчайший путь и т.д. Небольшой процент местного населения говорят по-английски.
ТМ. Не было страшно там проезжать?
ВП. Они добрые, агрессии нет никакой. Деревни вглубь от океанской линии – очень спокойные.
АП. Район соревнований находился между берегом океана и основными автотрассами, которые проходили в глубине материка. Там национальные парки, красивые реки с глубокими каньонами.
ВП. Там интересно – холмы лысые, как стриженые. В прошлый раз мы бегали ближе к мысу Доброй Надежды – там поцивилизованнее. А тут очень много брошенных детских лагерей, кемпингов…
АП. Сложилось ощущение, что после снятия режима апартеида у них случилось то же самое, что и после распада Советского Союза: кончилось финансирование предприятий - все заброшено.
Флора совершенно другая, ничего схожего с нашей. Ничего нет такого, что росло бы здесь. Мы ведь жили в разных местах, но никогда такого не видели.
ВП. Животных было мало. Дельфинов видели в океане, когда плавали на каяках перед гонкой.

ТМ. В чем заключался каньонинг?
АП. Внизу течет какая-то речка, около нее камешки разного размера - до 5 метров.
ВП. Где-то идешь по камням, где-то по воде. Я думаю, что днем некоторые команды даже плавали – заводи переплывали. Светлое время давало огромные преимущества.
АП. Края очень крутые, просто так в него не войти.
ВП. Одна команда 7 часов искала точку входа.
ТМ. Как это?
АП. Специфика экспедиционных гонок: расстояния большие, из-за этого карты мелкомасштабные. На карте многих полевых и лесных дорог нет, многих важных деталей нет. Есть только точка А и точка В, и сам решаешь, как идти. Расстояния огромные. Кстати, КП и ТЗ в карты нужно было самим перерисовывать.
ВП. Уже потом понимаешь задумку организаторов – показать тебе красоту. На первом трекинге надо было по океану идти, а мы вглубь пошли. Даже на велосипеде ехать можно по кромке воды.
ТМ. Лидеры вас на сколько обогнали?
АП. Почти в два раза – на два дня. С одной стороны – мы вошли в топ-10, это звучит так круто, а с другой стороны… В мультиспорт приходят люди разные.
ВП. Мы любители. А есть команды – они только этим и живут, они не работают. У них в составе есть олимпийские чемпионы. Например, новозеландцы Seagate – это их работа. В Абу-Даби первая пятерка точно были профессионалы.


Red Fox Elbrus Race 2013
ТМ. Вы составляли план на гонку?
ВП. Да, у нас есть план. Мы от него отстали на день. Прикидывали, что будем раза в два ходить дольше времени лидеров.
АП. Второй длинный этап – трек – выбил нас из колеи полностью. То, что мы планировали проходить днем, у нас сместилось на ночь, а ночью проблемы и с навигацией, и с передвижением. Обнаружилась специфика: есть ориентирование парковое, спортивное, а есть ориентирование в приключенческих гонках, по картам Генштаба. Это абсолютно разные вещи.
ВП. Навигатора хорошего у нас не было, и мы много гуляли.
АП. Суммарно нагуляли часов 6.
ВП. В транзитках мы еще много останавливались, мылись в душах три раза. Пошел, помылся - человеком себя чувствуешь.
ТМ. Не представляю, как можно идти в душ, когда есть недосыпание. Я бы лучше поспала.
ВП. Ну бодрость какая-то появляется. Помылся, надел чистое. Вот, например, после 40-часового трекинга ты пошел в душ и на велик сел уже свежим.
АП. На третий-четвертый день начинает все чесаться, задумываешься о гигиене какой-то.
ВП. Кто что делал. Наташка спала. Кто-то мозоли клеил.
АП. В транзитках стояли палатки, можно было поспать.
ВП. Рестораны были, врачи.
ТМ. Много с собой таскали?
ВП. Самым тяжелым был спальник.
АП. Три дня мы его тащили и ругались – это было обязательное снаряжение.
ВП. А на четвертый-пятый день применили и подумали: как классно, как тепло. Там был перевал, и похолодало. Обязательного было немного – верх и низ длинный, аптечка.
АП. Был комичный момент - перед стартом проверка обязательного снаряжения. Команды приносят свое барахло, выкладывают на пол перед судьей. Мы принесли свои рюкзачки 25 литров и стали, как фокусники, из них все доставать. Судье показалось это подозрительным - что у нас все влезло.


Авантюра-рейд, Белгород
ТМ. Днем жарко не было?
ВП. Жарковато было. Во второй день между поселками шли дороги полевые, там на поворотах стояли деревья. Вспоминается рогейн в Чехии-Германии – чемпион Европы: там на дорогах были автобусные остановки, и они все были заняты. И тут тоже: как дерево – под ним команда сидит.
ТМ. Воду с собой таскали, или было где пополнить?
ВП. В транзитках была. Еще пили из рек немножко.
ТМ. И даже не очищали?
ВП. Нет. Еще в поселках спрашивали у местных, какая вода – дождевую не брали. В колонке набирали, в магазинах пару раз покупали.
ТМ. Какие интересные этапы еще были?
АП. А ничего особенного не было. Трекинг полтора дня, велосипед полтора дня, потом опять трекинг на день, велосипед на день. Байдарка предполагалась на день.
ВП. Первый трек был интересный – по национальному парку. Нарисованы тропки: тут дикобразы ходят, это тропа горных козлов. Потом по каньону. Ночью на океане рыбаки далеко сидят ловят на камнях – фонарики светятся. Дима краба нашел. Я потом спрашивала у Лехи: помнишь, краб у Димы был – это не мой глюк? А то стыдно спрашивать у людей…
ТМ. Что бы вы изменили в вашем прохождении гонки?
АП. Да в принципе ничего. Наш вывод: идешь на гонку – не ставь себе заоблачных целей.
ВП. Мы прикинули, что обогнать нам по силам было только девятую команду, дальше было бы сложнее. С другой стороны – если бы быстрей побежали, убились бы где-нибудь.
ТМ. А сколько процентов времени на трекинге вы бежали?
АП. Пять, или два. Первый короткий трек мы бежали процентов 70. А так бежать незачем – много всего впереди. Бежать и расходовать в пять раз больше энергии против быстрого шага нет смысла. Наше с Верой мнение: быстрая ходьба на гонках предпочтительней, чем бег.
ВП. Там и перепад высот был довольно большой – не сильно разбежишься. И в каньоне по камням трудно бежать.
АП. Мы сделали вывод, что для приключенческих гонок парковые тренировки дают немного – только физуху, а нужна еще сноровка, навыки передвижения по разному рельефу. Не все готовы ехать по песку, лететь по каменистой дороге вниз.
ВП. Еще когда жара – ну куда ты побежишь. Вот, кстати, яркий пример. Мы шли медленно, дискомфорт начинался. Мимо нас сцепившись (все четверо в цепке) команда пронеслась на гору с палочками. Мы их попозже обогнали, когда они совсем кончились и остановились.


Три-О-Тлон-2010
ТМ. Какая была самая яркая гонка за вашу мультиспортивную жизнь?
АП. В плане неожиданных свершений – G4. Мы жили в это время в Москве.
ВП. Лешка пошел за меня поболеть, в итоге отобрался в Сочи, а меня не взяли.
АП. Самые серьезные гонки – Endurance Quest и Африка, других серьезных у нас не было.
ВП. Еще я в Абу-Даби ездила. Это гонка стадийная, по ночам мы спали. Организаторы не пустили четвертую девочку, и Ира Сафронова пошла к полякам, а у нас четвертым был Саша Эдуардов. Было много русских, собирались вечерами, было очень душевно. Пустыня мне очень понравилась - кого-то плющило, а мне было хорошо.
ТМ. От чего плющило?
ВП. От жары - было 30 градусов, но мне было хорошо.
АП. Еще запомнилась одна из первых наших гонок – Осенний марафон Дэна Жилина, где мы участвовали в народном классе. И каким-то чудом мы победили, и нам вручили приз - навигатор. Мы были на седьмом небе от счастья.
ВП. Было холодно, я там чуть не утонула в болоте. Ходили мы часов 15 – не как обычно народный класс.
АП. Остальное все как-то буднично. Даже Редфокс, который буквально позавчера кончился. Там все свои – приезжаешь пообщаться, потусить, воспринимаешь это как ежемесячный сбор, а не как какое-то событие.
ТМ. Разве каждый месяц проводятся мультигонки?
АП. Если добавить рогейны и марш-броски, то получится каждый месяц. Но мы в этом году ничего не бегали – готовились к Африке.
ВП. Гонки должны быть не только спортивными – в них должна быть красота. Если не делать никаких остановок и пауз, то ты видишь только свою дистанцию. В Африке фотоаппарат был обязательным снаряжением. Я даже подумала – нужно и у наших сделать его обязательным. Теперь у нас есть свои фотки – и как мы бежим, и кактусы, и океан…
ТМ. Сколько времени вы восстанавливались?
АП. А до сих пор раны зализываем.
ВП. Леша у нас с подозрением на малярию.
АП. У меня 4 дня держалась т-ра 38,6, и меня отправили к инфекционисту, а я возьми и расскажи про Африку.
ТМ. А прививки какие-нибудь делали?
ВП. Нет, это не требовалось. Организаторы только про клещей предупредили – что можно приобрести спрей от клещей. И еще сказали, что от акул сетки натянуты. Мне кажется, в основном у всех желудки болели – видимо, от долгого питания гелями. И заболели не сразу, а уже после гонки.
ТМ. Неужели вы на длинной экспедиционной гонке питаетесь гелями?…
АП. Нет, не только На первые 2 дня мы себе делали бутеры, закладывали в транзитку йогурты, брали сушеное мясо. В транзитках была возможность кипятком что-то запарить, консервов много клали.


Африка-2014. Жилища племени коса
ТМ. Какие люди вас вдохновляли, когда вы начали заниматься мультиспортом?
АП. Мы смотрели на этих людей как на богов – экипированных, в очках, в шлемах. В Москве тогда бегали Артем Ростовцев, Ваня Петров, Егор Похващев, Наташа Абрамова, Ира Сафронова, Елена Бондарь. В основном все так и остались.
Вообще, мультиспорт – странный вид спорта. Во-первых, он требует большого количества экипировки, а с другой стороны – не нужно быть сверх-асом в чем-то конкретном – хорошо, если ты середнячок во всем.
ВП. Вначале было очень страшно.
АП. А оказалось – начал идти и втянулся. У тебя есть рубеж – смена этапов. А сама гонка – это как жизнь. Ты ее начал, и она идет своим чередом, и ты не думаешь о том, что она кончилась, а просто живешь. Рядом команды идут, вы общаетесь: Hello, How are you?
Потом я вспоминал слова Саши Эдуардова, когда он говорил о Патагонии: Экспедишн – это наш формат. На коротких гонках надо куда-то спешить, рвать когти. А тут вышел на прогулку и пошел 10 дней гулять.
ТМ. Но ведь это не прогулка, а мучение! Сон-то как же?
ВП. Только на велосипеде было страшно улететь в канаву. А когда идешь, вроде как и нормально. Правда, Димины оранжевые гамаши впереди очень усыпляли.
ТМ. А нет ощущения, что если бы где-то больше поспали, то лучше бы соображали, быстрее бы прошли?
АП. Я не считаю, что большее кол-во сна в этот раз в нашем составе могло бы что-то кардинально изменить. Мы бы потеряли больше, чем отыграли. Я даже скажу, что мы зря спали лишнее время перед этапом каякинга, и вообще много времени потеряли там. Это трудности перевода: мы готовились к 67 км. На брифинге сказали, что этап сократили, а мы не поняли.
ВП. Каякинг, потеря карты, в транзиточках можно было не по 3 часа проводить. Вместе с ошибками навигации получается часов 10.
АП. Если ускоряться, возникала опасность перенапряжения. Организм где-нибудь скажет – нет, дальше не пойду. Идя пешком, мы все равно двигались в том же темпе, что и другие команды.


Chasing Daylight, 2009
ТМ. А насколько вы были мотивированы? Какая разница – быть девятым, одиннадцатым, тринадцатым…
АП. Задача-минимум у нас была – финишировать и пройти все этапы. И перед спонсорами мы заявили амбиции попасть в десятку, вот к этому мы и стремились. Хотя слабо верилось. Подводя черту, можно сказать, что мы выполнили нашу программу-максимум: даже ошибаясь, не сильно убиваясь, не надрывая пуп, идя и наслаждаясь жизнью мы неспешно пришли к нашему десятому месту.
ТМ. Какие дальнейшие планы и мечты?
АП. Пока выполнено и закрыто, не хочется глобального ничего строить. Хочется вернуться в Африку – не знаю, в качестве ли участника или просто в Африку. Хочется съездить на подобную гонку в каком-нибудь далеком месте. Не знаю насчет Патагонии…
ВП. В Патагонии очень много снаряжения надо. С собой много носишь. В последний день мне казалось, что у меня тонна за спиной. В последний день я налила бутылочку в кэмел-бек – и то вылила, не могла нести.
ТМ. Сколько вы отсыпались?
ВП. Первую ночь после финиша мы спали 4 часа. Финишировали, сели, начали лялякать, разбирать вещи... Утром встали в 7 утра и пошли на океан – мочить ноги, чтобы быстрее заживали. Вечером общались с другими командами – была церемония закрытия. Ноги и руки в самолете сильно распухли, беспокоили желудочные проблемы. Но на Редфоксе было заметно, что не бежится. В общем, спать не очень хотелось – была эйфория, что мы все закончили.
АП. Мы там выглядели самыми бодрыми. Серьезно – люди выходили на награждение, еле переставляя ноги. А мы смотрим на них, довольные жизнью…
ВП. Нас всех загрузили в автобус – полный автобус инвалидов.
ТМ. Остальные команды были 3+1?
ВП. Была одна женская команда, но они были в самом конце. Они были последними после океанских волн, а мы перед ними. Я говорю – ну хоть не последние.
АП. Океанские волны дважды наложили отпечаток на наше время – один раз вход в океан, второй раз – выход. Диме с Наташей прибиться к берегу не давало течение реки, туда-сюда колбасило.
ВП. Еще 2-3 команды было 2+2.
АП. Мировая практика показывает, что такие команды менее успешны.
ТМ. Вы не тащили друг друга на буксире?
АП. Только на пешке в качестве контроля участников – задний отдыхает, а передний знает, что он недалеко.
ВП. На велике не таскали?
АП. Это эффективно, если ты это умеешь делать. Потребность такая была, но мы к этому не готовились.
ВП. Есть печальный опыт сломанных ребер в Финляндии.


Bike Adventure 2010
ТМ. Сколько лет вы женаты?
АП. Так много, что уже не считаем. Мы знаем рубежи, которые у нас впереди – 25, 50, 75 и т.д., но они еще далеко.
ТМ. Что вы посоветуете другим парам в мультиспорте?
АП. Если они хотят бегать вместе, то пусть попробуют. На гонках они узнают много нового о себе, о своем партнере.
ВП. На самом первом моем BOR Леха сошел, а я поехала дальше и познакомилась с парнем. Потом мы много встречались на гонках. И на одном BOR’е он кричит: «Вера, Леша, привет!» Я говорю: «Виталь, как ты нас узнаешь? Я человека в ночи в каске узнать не могу никак». Он отвечает: «Обычно едет мальчик, а за ним девочка пыхтит и молчит. А вы все время разговариваете, ругаетесь – вас слышно".
ТМ. У вас сразу хорошо получилось бегать вместе?
АП. Я бы начал много ранее. Познакомились мы не на гонках, но интересы у нас были схожие с самого начала. В горы вместе ходили. Первые гонки в Благовещенске, выезды в Хабаровск на скалы…
ВП. А в Москву приехали – выбора не было: никого не знаем, не с кем больше бегать. Потом меня в Арену позвали. Леха все обижался.
АП. Ну я был горд и рад, что мультиспортивная женская элита признала Веру, позвала к себе, но я остался один. Правда, быстро стали находиться напарники - Женя Колганов, Сережа Заяц…
ТМ. А как вам больше нравится бегать - друг с другом или с кем-нибудь другим?
ВП. Мне кажется, с незнакомым проще – ты терпишь и терпишь и не возмущаешься. А тут начинаются претензии, можно поныть…
ТМ. Претензии на гонке заканчиваются или вы их продолжаете?
АП. У нас нет разделения – это гонка, а это нет, между ними разбор полетов. Это одна единая жизнь. Однажды для себя открыли новые стороны своей личности. Иногда от усталости начинает выплескиваться то, что годами копилось против партнера. Вначале это было чем-то новым, а сейчас к этому привык, к этому готов.
ВП. Но с чужими проще – им ничего не предъявишь.
АП. Другим семейным парам или близким знакомым рекомендую попробовать вместе побегать. Если не пошло - не нужно терпеть, не нужно ломать себя и отношения. Должно быть четкое разделение – тут мое, а тут наше. Наше пусть будет, например, любовь-морковь, а мое – жесткий спорт, тренировки. Если человек нацелен на результат, лучше его достигать с профессионалами. Партнеры не всегда оба профессионалы. Еще раз скажу: если нравится вместе – это нужно продолжать, потому что для укрепления уз и связей это положительную роль играет. А если не пошло, то лучше оставить редкие моменты, приятные старты, где ты не строишь спортивных амбиций. Для фана оставить семейные старты, а для результата набирать спортивную команду.
ТМ. А у вас есть планы набрать спортивную команду?
АП. Нет, потому что у нас нет амбиций. Я секрет маленький раскрою – к мультиспорту мы уже несколько охладели. Хочется участвовать – это всегда интересно, но не хочется рвать когти.


Happy bike - 2012
ВП. В четверке все-таки бегать тяжело. Каждого понять, у кого какие тараканы и монстры в голове…
АП. Двойка – это еще не команда: в двойке – половина я, половина ты. А в четверке ты всего лишь четверть. Там все должно быть значительно строже. Нужно принимать более активное участие в командной деятельности. В нашей команде не было четкого лидера, и это нам мешало.
ТМ. А если бы вы жили в одном городе и тренировались вместе, вам бы это помогло?
АП. Да, наверно. А так мы вообще таким составом никогда не бегали.
ТМ. Чем все-таки плохо, когда две пары в команде?
ВП. Потому что они так и бегут, как две пары, а не команда. Уже сложились какие-то отношения, один бы ты вел себя по-другому. Ты привык, что в вашей двойке так, а об остальной команде не думаешь.
АП. Может, это не так плохо, просто нужно сбегаться. Команда должна набираться, должен быть капитан. Он берет себе в команду навигатора, доктора, берет суппортов.
ТМ. У вас-то не было в Африке никакой поддержки.
ВП. Да, а на Редфоксе было вообще шикарно – приехали наши мамы. Прибегаешь в транзитку – стол накрыт. «Что вам – супчику, кашки?»
ТМ. Они тоже переехали в Питер?
ВП. Нет, из Благовещенска приехали в гости с племянниками. Приятно, когда ты приезжаешь, а тебя кто-то ждет.
ТМ. Спасибо за интервью. Желаю вам все-таки не окончательно охладеть к мультиспорту. Здорово, что у нас в Питере есть такая команда.

Гонки, в которых участвовали Вера и Алексей

2013 г:

MTS Urban Race - 1м в ММ, 1м в ЖЖ
MatrasOFF RACE - 1м в ММ (Hard-m) и 1м в Ж (Рогейн-вело)
ЧР по велорогейну - 2м в МЖ
Хэппи Хадж - 1м в ЖЖ.
Piter Happening - 1м в МЖ (20 ч.)

2012 г:

забег "Мартовский Заяц" - 3м в Ж
Хэппи Хадж - 1м в МЖ (Спринт)
ТРИОТЛОН - 1м в ЖЖ (класс L)
MatrasOFF RACE - 3м в ММ (Hard-m)
Piter Happening - 1м в МЖ (MONSTER)
HAppy Bike 2012 - 1м в МЖ (Sprint)

2011 г:

Альпкласс (сноуборд + скалолазание), 1м в Ж
SunRush - 3м в Вело-О (МЖ)
Двоеборье МАИ (бег + скалолазание) - 3м в Ж
BIKE-off-ROAD Challenge - 1м в МЖ (ПРО)
Men's Health Urbanathlon 2011 - 1м в МЖ
Остаться в живых -2м в МЖ
FOX TRAIL - 2м в МЖ (ПРО)
Осенний Марафон - 1м в ММ (ВЕЛО-О)

2010 г:

Зимняя гонка КАНТ - 2м в Ж (8 ч. SOLO)
SunRush - 2м в Вело-О (МЖ)
Двоеборье МАИ (бег + скалолазание) - 1м в Ж
BIKE-off-ROAD Challenge - 3м в Ж (ПРО)
FERRINO Экстрим-Марафон - 3м SPINT (36 ч.)
Men's Health Urban Adventure - 1м МЖ
Авантюра рейд - 2м в МЖ (Лайт)
ТРИОТЛОН - 1м в ЖЖ (класс L)
Осенний Марафон Арена-Craft - 1м в ММ (Adventure)
FOX TRAIL - 3м в М (ПРО)
Piter Happening - 2м Lite (ЖЖ)
ПОЛЕСЬЕ - 3м в ММ (ВЕЛО) и 1м в МЖ (ТРЕК)

2009 г:

Первый Чемпионат России в 24-часовой лыжной гонке "Ромашковский вызов", 1м в ЖЖ
SunRush - 2м в Любителях (МЖ)
Chаsing Daylight - 2м в МЖ
Arena-Craft Adventure Race - 3м в МЖ
BIKE-OFF-ROAD incredible CHL (осень) - 1м в Ж и 3м в М

2008 г

Осенний марафон - 1м в МЖ (народный класс)
BIKE-off-ROAD Challenge - 3м в Ж (эксперты)
BIKE-OFF-ROAD incredible CHL - 2м в Ж





Оставить коментарий :

Псевдоним:
Ваши замечания:
Ссылка (если нужно) - с http:// :
Название ссылки (если нужно):

Вычесть 1 из кода на картинке
Введите РЕЗУЛЬТАТ!:




Всего статей во всех разделах:221
Рассказы о приключенческих гонках79
Интервью с мультиспортсменами 29
пост-релизы и пресс-релизы12
Интервью с директорами и мультиспортсменами приключенческих гонок62
Тренировки14
Организаторы приключенческих гонок12
Экипировка для приключенческих гонок10
Питание мультиспортсмена3





       AR-info.ru       AdventureRaces.ru   
 
Экстремальный портал VVV.RU Copyright © 2003 — 2017 Приключенческие гонки и мультиспорт. Первый мультиспортивный портал
Designed by Pravenkaya